MEDIA VIRAL

ISU VIRAL  -  

Baru - baru ini isu yang hangat diperkatakan oleh media tiga individu yang tampil membuat permohonan maaf kononnya memperlekehkan agama perayaan Thaipusam tular.

video yang diupload di media menunjukkan tarian yang di tarikan oleh invidu tersebut bukanlah tarian dari Perayaan Thaipusam agama tertentu tetapi adalah tarian 'Jogadinha Do Paqueta'

Perbezaan kedua-dua tarian sangatlah ketara dan tiada persamaan langsung seperti yang telah didakwa.

Tarian ini juga merupakan tarian yang viral di media media sosial ditarikan oleh ramai kumpulan dan individu.

TARIAN  JOGADINHA DO PAQUETA 

https://www.tiktok.com/@primevideosport/video/7242241830983568667

Manakala,

"Kavadi Attam (Tamil: காவடியாட்டம்) ialah tarian yang dilakukan oleh penganut semasa upacara penyembahpujaan Murugan iaitu dewa Perang orang Tamil. Ia sering kali dilakukan semasa perayaan Thaipusam" - Sumber wikipedia

Berdasarkan kajian , mengenai tarian atau menari menunjukkan bahawa aktiviti ini boleh menyebabkan seseorang itu merasa seperti hilang kawalan diri seketika, tetapi dalam konteks yang positif. Tarian atau menari, terutamanya apabila dilakukan dalam kumpulan atau dengan muzik yang mengasyikkan, dapat mengubah keadaan mental dan emosi seseorang, memberikan rasa kebebasan dan "melupakan" seketika tentang kebimbangan atau tekanan yang ada.

Kajian psikologi menunjukkan bahawa tarian boleh menyebabkan seseorang terlibat dalam pengalaman yang dikenali sebagai "flow state" — iaitu keadaan aliran di mana seseorang merasa sangat fokus, terlibat sepenuhnya dalam aktiviti, dan kehilangan kesedaran tentang waktu atau persekitaran sekeliling. Dalam keadaan ini, seseorang mungkin tidak terlalu menyedari tindakan mereka secara sedar, dan merasa lebih bebas untuk mengekspresikan diri.

Tarian juga dapat memberi kesan kepada sistem saraf, melepaskan endorfin yang boleh meningkatkan mood dan memberi rasa kegembiraan. Di samping itu, muzik yang mendalam atau pergerakan badan yang ritma boleh membantu seseorang merasa lebih bersambung dengan emosi mereka, dan seakan-akan hilang dalam momen tersebut.

Namun, penting untuk diingat bahawa ini tidak bermakna seseorang hilang kawalan dalam cara yang berbahaya. Sebaliknya, ia lebih kepada proses pelepasan dan ekspresi diri yang memberi kesejahteraan emosi.

Penjelasan secara ilmiah mengenai bagaimana tarian atau menari boleh menyebabkan seseorang merasa seperti hilang kawalan diri seketika, dalam bentuk point-by-point:

1. Penglibatan dalam Keadaan "Flow"

   • Definisi "Flow": Keadaan "flow" adalah satu pengalaman di mana individu merasa sepenuhnya terlibat dalam aktiviti, dengan fokus yang mendalam dan tanpa gangguan. Ini menyebabkan mereka merasa hilang dalam momen tersebut.
   • Hubungan dengan Tarian: Menari, terutamanya apabila disertai dengan muzik yang kuat dan pergerakan yang ritma, dapat menggalakkan seseorang untuk memasuki keadaan ini, di mana mereka tidak lagi berfikir secara sedar tentang pergerakan tubuh atau keadaan sekeliling mereka.

2. Kesan terhadap Otak dan Hormon

   • Pengaktifan Otak: Menari melibatkan beberapa kawasan di otak, termasuk korteks motor, yang mengawal pergerakan fizikal, serta kawasan emosi seperti amigdala. Ini menggalakkan penglibatan fizikal dan emosi secara serentak.
   • Pelepasan Endorfin: Aktiviti fizikal seperti menari menyebabkan pelepasan endorfin, iaitu hormon yang berfungsi untuk mengurangkan stres dan meningkatkan perasaan gembira. Ini boleh mencetuskan perasaan kebebasan dan kegembiraan yang menyeluruh, menyebabkan individu merasa "terbebas" daripada tekanan harian mereka.

3. Pengaruh Muzik

   • Muzik sebagai Pemangkin: Muzik mempunyai kesan yang mendalam pada emosi manusia. Irama dan tempo muzik boleh mempengaruhi perasaan dan meningkatkan keinginan untuk bergerak. Tarian yang disertai dengan muzik dapat menyatukan pergerakan tubuh dan emosi, mencetuskan rasa kebebasan.
   • Kesan terhadap Sistem Saraf: Muzik dengan tempo yang cepat atau berirama boleh merangsang sistem saraf, meningkatkan kadar jantung dan memberikan perasaan euforia yang boleh menyebabkan seseorang merasa seakan-akan hilang kawalan terhadap diri mereka.

4. Ekspresi Diri dan Pelepasan Emosi

   • Tarian sebagai Ekspresi Emosi: Tarian sering kali digunakan sebagai bentuk ekspresi diri. Apabila seseorang menari, mereka boleh melepaskan perasaan yang mungkin disimpan dalam diri, seperti kegembiraan, kesedihan, atau kemarahan.
   • Pelepasan Tekanan: Proses ini boleh mengurangkan ketegangan emosional dan mental. Individu boleh merasa seolah-olah mereka melepaskan diri dari bebanan psikologi melalui pergerakan, memberi mereka perasaan kebebasan sementara.

5. Kesan Sosial dan Kumpulan

   • Tarian Berkumpulan: Tarian yang dilakukan dalam kumpulan atau bersama orang lain boleh meningkatkan rasa kesatuan dan keterlibatan sosial. Rasa kebersamaan ini boleh memperkuat perasaan "terlepas" daripada diri sendiri, kerana individu tersebut mungkin lebih fokus pada keseimbangan antara diri mereka dan kumpulan.
   • Ritual atau Persembahan: Dalam beberapa budaya, tarian dianggap sebagai ritual atau persembahan yang melibatkan unsur spiritual atau komuniti. Ini boleh meningkatkan rasa melampaui diri, di mana individu merasa seolah-olah mereka bukan hanya bertindak untuk diri mereka sendiri, tetapi untuk tujuan yang lebih besar.

Kesimpulannya, menari boleh menyebabkan seseorang merasa hilang kawalan diri seketika kerana penglibatan dalam keadaan "flow", perubahan dalam aktiviti otak dan hormon, pengaruh muzik, ekspresi emosi, dan interaksi sosial yang berlaku semasa tarian. Semua ini menyumbang kepada perasaan kebebasan dan kehilangan diri yang positif.

 Berikut adalah beberapa jurnal dan artikel yang boleh dijadikan rujukan:

1. Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.

   • Buku ini adalah karya asal yang memperkenalkan konsep "flow" yang relevan dengan bagaimana individu boleh merasa hilang dalam aktiviti seperti menari. Csikszentmihalyi menerangkan bagaimana "flow" membantu individu mencapai keseimbangan antara cabaran dan kemahiran, menyebabkan mereka terlibat sepenuhnya dalam pengalaman tersebut.

2. Koch, S. C., Fuchs, T., & Summa, M. (2014). Embodied arts therapies: Theoretical and empirical perspectives. Body, Movement and Dance in Psychotherapy, 9(2), 97-108.

   • Artikel ini mengkaji kesan terapi seni berasaskan pergerakan, termasuk tarian, dalam mengurangkan stres dan membantu individu mencapai kesedaran diri yang lebih baik. Ia juga melihat hubungan antara tubuh dan minda dalam konteks emosi dan kesejahteraan psikologi.

3. Quiroga Murcia, D., Kreutz, G., Clift, S., & Bongard, S. (2010). Shall we dance? An exploration of the perceived benefits of dancing on health and well-being. Arts & Health, 2(2), 149-163.

   • Kajian ini meneliti pelbagai manfaat menari terhadap kesihatan dan kesejahteraan. Hasil kajian menunjukkan bahawa menari dapat memberi kesan positif kepada emosi, kognisi, dan sosial, serta meningkatkan kesejahteraan mental.

4. Tarr, B., Launay, J., & Dunbar, R. I. M. (2015). Music and social bonding: "Self-other" merging and neurohormonal mechanisms. Frontiers in Psychology, 6, 1178.

   • Artikel ini mengkaji bagaimana muzik dan tarian (yang sering disertakan dengan muzik) boleh meningkatkan hubungan sosial dan emosi, serta menyebabkan perasaan kebersamaan dan hilang dalam pengalaman bersama.

5. Fancourt, D., & Perkins, R. (2018). The mental health benefits of engagement with the arts: A critical review. The Lancet Psychiatry, 5(1), 61-71.

   • Kajian ini melihat bukti yang menunjukkan bahawa seni, termasuk tarian, dapat memberi manfaat kepada kesihatan mental. Ia membincangkan cara seni dapat merangsang emosi dan memberi peluang untuk pelepasan diri dan ekspresi diri yang membantu kesejahteraan mental.

6. Pfeifer, J. E., & Bensimon, M. (2020). Dance/movement therapy as a psycho-educational intervention to alleviate stress and promote well-being. Journal of Creativity in Mental Health, 15(2), 161-174.

   • Artikel ini memfokuskan kepada terapi pergerakan dan tarian sebagai alat untuk meredakan tekanan, meningkatkan kesejahteraan psikologi, dan membantu individu mencapai perasaan ketenangan atau kebebasan emosi.